Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 46.68g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: БИС Тофу с Морской Капустой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Йогурт Чернослив, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами. Lunch: Правильные Сладости Яблочная Лента, Добрый Кока Кола без Сахара , Premier Of Taste Моцарелла, Индилайт Reels Колбаска из Индейки Классик . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|