Chernika3001's Journal, 26 Dec 23

89,65.. Хоть и не быстро, но все таки движется это дело, при этом без усилий для меня) Понятно конечно что я стала меньше сладкого потреблять, но я даже этого не замечаю. Иногда ем. Вчера съела пачку эмендемса, впервые за долгое время так много, и что вы думаете? Сегодня у меня снова рекорд по весу. Ведь делюсь своим весом я тут только когда есть отвес. Но стоит отметить что так же у меня щас кд, и возможно просто сошел отек. Отеки у меня постоянно, когда не высыпаюсь, сразу плюс на весах.
89.6 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 27.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
У меня тоже отеки при КД всегда. Дней за 5-6 сходит) а ещё я читала, что в такие дни можно повышать калорийность на ~200кк 
26 Dec 23 by member: Teki Ata
Хочешь не хочешь, но при КД как-то расслабляешься в еде 😄🙈 По крайней мере у большинства так  
06 Jan 24 by member: Chernika3001

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chernika3001's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.