sleenyazmis's Journal, 26 Dec 23

Noël étant passé on peut reprendre les bonnes habitudes !
C’est férié chez ma maman en Alsace alors on en profite ! ☺️

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2026 kcal

Fat: 83.76g | Prot: 74.23g | Carbs: 250.16g.   Breakfast: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Épi d'or Muffins Anglais, Lipton Thé, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Super U Fromage Frais Nature 0%, Président Emmental les Tranches Fines. Lunch: Tiramisu, Herta Pâte Brisée, Salade Verte, Champignons, Tomates. Dinner: Bûche de Noël, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Brioche, Pomme de Terre, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Brie, Pain Complet. Snacks/Other: Banane. more...

2822 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...