Hohoho guten Morgen zusammen ihr lieben Weihnachtsgenießer und Spielzeugaufbauer und Kinderaugenzumleuchtenbringer. Wir wünschen euch allen eine wunderschöne Weihnacht und hoffen ihr könnt die Zeit genießen. Auf schöne Feiertage ☃️☃️🎅🎅🎄🎄🇺🇦🇺🇦
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82.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2023:
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2626 kcal
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Fat: 87.36g | Prot: 104.84g | Carbs: 341.24g.
Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe, Deluxe Crémeux de Normandie, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Bauern Goldkrüstchen. Lunch: Butter, Harry Bauern Goldkrüstchen, Ja! Weizenmehl, Rotbarsch, Kraft Ketchup, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dulano Wiener Würstchen. Dinner: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Snacks/Other: Glühwein, Lindt Vollmilch. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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