Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 49.51g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Европа Торт Сириус ПП, Абрико Топпинг Шоколад, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|