|
680ккал Обед на работу за 20мин: Курочка маринована с киви, получилась сладкая и мягкая, морковь на пару, немного квашеной капусты в грече. Допинг и легкий салатик для пищеварения )
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 88.77g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Мандарины, Глобус Сыр Российский, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Морковь на Пару, Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил Лисицын's Weight History
|