Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 44.60g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Мёд, Русское Море Горбуша Запеченная , Имбирь Маринованный, Лента Винегрет Классический, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. Dinner: Апельсины, Белый Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Global Village Икра Баклажанная, Европром Морская Капуста Витаминный Микс, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|