Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 78.02g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом в Сахаре , Калач, Суп куриный, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Пицца на лаваше. Dinner: Тыквенные Семечки, Клубника (Замороженная с Сахаром), Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncarolga15's Weight History
|