Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
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57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2023:
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2128 kcal
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Fat: 76.40g | Prot: 119.22g | Carbs: 235.97g.
Breakfast: Ondine Milk Egg, Carrefour Lait Demi Écrémé , HN Nutrition Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (10g). Lunch: Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Danone Hipro Mousse Cacao. Dinner: Pâté de Foie, Gratin Dauphinois, Pain Blanc, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Révillon les Papillotes Féeriques Blanc. Snacks/Other: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise, Isio 4 Huile, Jacquet Vollkornbrot, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Révillon les Papillotes Féeriques Blanc, Panettone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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