Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 118.08g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Помидоры, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Sogdiana Конфеты Манго, Чеснок, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Грецкие Орехи, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Знатный Продукт Йогурт Белый , Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|