|
Доброго утра! Снова овсяночка, с рикоттой, кто читал вчерашнюю мою историю, она новая, хех больше не буду в потёмках завтракать, с чёрным перцом, и чаем любимым гринфилдом, с малиной, такой ароиат...
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
435 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 18.64g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Соль, Черный Перец, Pretto Рикотта 25%, Овсянка на воде без сахара. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Черный Перец, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Груша, Киви. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 3 hours and 3 minutes, Yoga - 2 hours and 17 minutes, Yoga (Hot) - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ненавижу есть в темноте, депрессия простооо
22 Dec 23 by member: シルクLolita🫀
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спортсемнка, комсомолка и вообще...'s Weight History
|