Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2023:
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1447 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 124.13g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Kiwi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Kiwi, Caffè Espresso, Milbona Skyrella, Peperone Rosso Dolce, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pere Abate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Caffè Espresso. more...
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Giorgia__24's Weight History
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