Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 67.15g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Вкус Вилл Паста Соба с Креветками и Соусом Терияки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный, Polar Рыбки Тресковые с Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|