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Aquele momento depois de abrires 326 vezes os armários da cozinha desesperadamente à procura de hidratos de carbono fantasma.
Socooooorro :))))
View Diet Calendar, 09 October 2015:
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1542 kcal
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Fat: 71.38g | Prot: 127.94g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga, Tomates, Limão, Sementes de Linhaça, Couve, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Courgette, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pescada Cozida. Dinner: Banana, Tomates, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural. Snacks/Other: Maçã, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Leite de Soja. more...
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1728 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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