|
Обед на работу - главный стимул туда вообще ехать... :)
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2219 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 131.01g | Carbs: 261.48g.
Breakfast: Globus Хлеб Эстонский, Глобус Сыр Российский, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Банан. more...
|
|
 Comments
Лучшая часть рабочего дня)
20 Dec 23 by member: akKrasa
|
Первый раз вижу такой ланч бокс 👍🏻
20 Dec 23 by member: duyduyka1
|
И у таблеток свой домик))
20 Dec 23 by member: nzhenia
|
Офигенны бокс, где такой найти?
20 Dec 23 by member: dgagarin
|
Кому интересно, контейнер на озоне покупал, цена +-300р
20 Dec 23 by member: Михаил Лисицын
|
А почему вы считаете вес уже готового блюда ? Считают же все изначально в сухом сыром виде 👀
21 Dec 23 by member: Svetlana.Kozhevnikova
|
Полчаса листала ланч боксы на озоне , не нашла такой с изогнутой линией. 🙃 Не напоминающей столовку.
21 Dec 23 by member: duyduyka1
|
Svetlana.Kozhevnikova, эту тему, как считать , уже мусолили 1050 раз. Без разницы как считать, есть расчёты как в сухом, так и в готовом. Я тоже считаю всё в готовом виде, поскольку рацион относительно стабильный, рис, макароны одни и тотже, варятся в одинаковом количестве воды, так же и остальное. Проблем нет вообще.
21 Dec 23 by member: dgagarin
|
тоже с утра мечтаю об обеде;)
21 Dec 23 by member: yunata85
|
21 Dec 23 by member: Мария в Изобилии
|
dreamy.18, конечно) 21 век на дворе...
21 Dec 23 by member: Михаил Лисицын
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил Лисицын's Weight History
|