|
я сеголня написала щаявление по собсвенному..увас было такое под новый год?вот это я психанула...муж подарил телефон
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 108.00g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Мандарины, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Огородников Свекла Маринованная, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Перекресток Бедро Куриное Гриль. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
бассейн - 25 minutes, тренировка с Олей - 1 hour, элипс - 5 minutes, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Я подписана на чат Алисы Дубовской. Она похудела больше чем на 100 кг. Впервые увидела её на FS. Так вот, она тоже в декабре поменяла работу. Я с 27.11 на новой. В чате очень много человек написало, что уволились тоже сейчас в декабре. Так что вы не одиноки☺
20 Dec 23 by member: ЛюбовьМасг
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|