Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 82.02g | Carbs: 37.84g.
Breakfast: Карат Violette, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Русское Море Горбуша Запеченная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Морская Капуста, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Вареное Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|