Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 125.31g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Баба Клава Декстроза, Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные , Cofix Капучино с Сиропом. Lunch: O'Zera Шоколад Горький , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Стороженко's Weight History
|