jenya031's Journal, 19 Dec 23

Хорошего дня!
На завтрак один тост с форелью и авокадо (наконец-то доспело, ура)

View Diet Calendar, 19 December 2023:
1402 kcal Fat: 52.83g | Prot: 56.57g | Carbs: 181.32g.   Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Оливковое Масло, Тунец, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Морская Капуста Классическая. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Яблоко, Калина Малина Моти Баунти, Ikea Имбирное Печенье, Буханка Капучино, Банан. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jenya031's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.