Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 65.06g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|