Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 68.50g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Черемушки Торт Чародейка, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|