|
Pelan2 dulu mulai diet nya, ttep pake nasi putih😬
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 28.92g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Brokoli, Wortel, Tahu Cabe Garam, Nasi Putih. Snacks/Other: REDDOG Corndog Original, Apel (tanpa Kulit). more...
|
|
 Comments
gpp kok nasi putih, asal porsinya di kurangin dari biasanya aja kak. semangat!!!
19 Dec 23 by member: Virabela
|
aku selalu nasi putih kok..
alhamdulillah sejauh ini turun 9 kg dalam proses penurunan berat badan secara perlahan🥳
19 Dec 23 by member: akusukagojo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MochieVanilla🌛's Weight History
|