Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 43.51g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Просто Мёд, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Хлебушек Кукурузный, Яйцо Куриное. Lunch: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Мандарины, Голден Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|