Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 53.56g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: 삶은 팥, 이즈니 무염 버터, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 무, 김치, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬. Lunch: 김치, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, 치아바타, 소금집 잠봉. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yoomtree's Weight History
|