Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 114.07g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Mango, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|