|
8 кг жирочка потеряно...но мышцы еще не видны( четвертый раз покупаю абонемент в зал ,но только сейчас хожу 2-3 раза в неделю и мне это стало нравится.
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 94.49g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Раз Два Навага Жареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
|
 Comments
Очки , сережки, кольца, кошельки) нужно снимать перед тренировкой!) Здравствуйте.
24 Jan 24 by member: #goldfish#
|
Спасибо за совет)но без очков я плохо вижу🤣
24 Jan 24 by member: katanoy1986
|
Особенно зрние ухудшается безчасов!
25 Jan 24 by member: #goldfish#
|
Вам не дают покоя мои часы))
25 Jan 24 by member: katanoy1986
|
Нет нет!) Просто сам без часов не хожу. К вам это не относится, но если вижу в зале человека в золоте и часы на руке(неспортивные), по доброму сразу мысль появляется) : интересно? о чем человек думает когда идёт на тренировку?!) Скорее меньше о спорте и результате, чем о...... Вот несколько вариантов. 1) Вдруг взломают ящичек, а мои часы стоят как ролсройс. 2) Без часов выгляжу не впечатлительно. 3) Когда превышу скорость на беговой дорожке, будет чем откупиться и заплатить штраф. 4) Хочу испытать часы на прочность. Так как в зале столько тяжёлых железных предметов.. 5) Бабушка шептунья сказала: Как только снимешь часы, превратишься в тыковку.)
26 Jan 24 by member: #goldfish#
|
4 - вариант 🤣 хотя и 5 - очень даже подходит)))я ещё тыковка🙈🤣
26 Jan 24 by member: katanoy1986
|
Все хорошо!) Мышление "тыковка" выкидываем за борт нашего карабля! У вас все хорошо!) И чтоб не выпадать из темы.....даже часы есть😊!!!... Хороших тренеровок вам!
26 Jan 24 by member: #goldfish#
|
26 Jan 24 by member: katanoy1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katanoy1986's Weight History
|