Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 57.36g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Freshclub Сэндвич с Курицей. Dinner: ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|