Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 157.36g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Красная Цена Творог Обезжиренный. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пекинская Капуста, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|