Ужин 700ккал
Котик на массе, а я нет( Лайк, если тоже ешь за компуктером :)
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2693 kcal
|
Fat: 128.73g | Prot: 121.93g | Carbs: 267.05g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Киви, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Паста Карбонара, Ермолино Колбаса Вареная , Белый Хлеб, Сыр. Dinner: Картофельный Суп, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Globus Хлеб Эстонский. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Чеснок, Сметана 20%, Укроп, Globus Хлеб Эстонский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
На работе я ем за компьютером,а дома я ем в кровати перед теликом,но с подносом на ножках.
Ничего хорошего в этом нет,но мне так нравится 😁
18 Dec 23 by member: lisa 2023
|
lisa 2023, на кровати, возможно перебор, но ничего страшного не вижу, главное что бы питание было правильным!)
19 Dec 23 by member: Михаил Лисицын
|
Михаил Лисицын,да вроде пока держусь, худеем потихоньку)))У меня однушка,сын сехал,могу себе позволить хулиганить)>
19 Dec 23 by member: lisa 2023
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил Лисицын's Weight History
|