Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2102 kcal
|
Fat: 138.58g | Prot: 69.74g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Орехи Кешью. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|