Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2723 kcal
|
Fat: 144.04g | Prot: 126.43g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Особый Рецепт Ветчина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Славянский Терем Пряники Имбирные, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Творожные Оладьи. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|