Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 91.47g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Бужениной. Lunch: Exponenta Малина-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грудка Индейки. Dinner: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|