hanna.silva's Journal, 16 Dec 23


View Diet Calendar, 16 December 2023:
1015 kcal Fat: 47.79g | Prot: 73.10g | Carbs: 72.85g.   Breakfast: Fula Especial Spray & Go, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Hacendado Pão 100% Integral, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: GutBio Bolonhesa Vegan com Tofu, Aldi Queijo Curado Ralado, Royal Gelatina 10Kcal, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Zucchini. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Hacendado Pão 100% Integral, Continente Presunto Beira Baixa, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Snacks/Other: Milbona Iogurte Liquido Magro Com Romã, Milbona Skyr To Go Mirtilo. more...

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