|
Сегодня принимала гостей, калории посчитала на глаз, получилось на 1300-1400 примерно, вечером еще перекушу немного. Бжу скорее всего в разнобой, овощей получилось очень мало сегодня, но зато шагов много 😁. Завтра вернусь в строй
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 64.67g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Подсолнечное Масло, Чебуреки ПП без жарки. Lunch: Mirel Торт Три Шоколада, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо, Селяночка Майонез Провансаль, Пятерочка Тарталетки для Икры, Коломенское Батон с Отрубями, Сыр Гауда. more...
|
|