Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 38.20g | Carbs: 128.54g.
Lunch: Соевый Соус, Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Медом, Соевый Соус, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Готово! Салат с Сухариками и Фасолью. Snacks/Other: Куриный Бульон, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|