|
Mina värden med sköldskörteln är bra igen och det märks. När värdena är dåliga så påverkar det så mycket eftersom en dålig ämnesomsättning gör att allt går på lågvarv. Man vet aldrig vilka symptomen blir. Det är först när det börjar bli bra igen som jag vet vad som påverkades. Nedstämdhet, trötthet, viktuppgång och torr hud är ju saker som livet kan föra med sig utan att ens sköldkörtel är trasig. Speciellt den här tiden på året.
Den senaste veckan har jag märkt hur det vänder. Jag börjar bli piggare och gladare på en vecka diffar det nästan 2 kg i vikten. Är i princip nere på det jag loggade här senast. Tänker att jag ska börja logga vikten här snart igen, men räknar på ett medelvärde för varje vecka då. Tänker att jag börjar när min menscykel börjar.
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 116.23g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Tomater, Scan Bacon, Äggröra. Dinner: Eldorado Kycklingkebab, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Eldorado Potatiskroketter. Snacks/Other: Star Nutrition Raspberry Dark Choco, Fairing Clear Vegan Protein Mango Flavour. more...
|
|