Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 64.26g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Клубника Замороженная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Дары Кубани Пюре из Яблок, Пятерочка Сочень, Напитки Минусинска Газировка Барбариска, Fresh Сыр Коса Копченая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akutagawaa_'s Weight History
|