|
Yuk mulai lagi.. setelah 1bulan lama nya olahraga Teteup Tp kalo makan gak di jaga, sarapan naskun mulu pake gorengan hadehhh.. pantesan olahraga Tp perut masih bergelombang tuh gimana ya. Berasa SIA SIA.. semangat mulai lg dari awal yaa🥹🦾
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
395 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 13.58g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum Panggang, Mama Suka Nori Saku, Sasa Saus Sambal, Bakwan, Kepala Djenggot Teh Hijau. more...
|
|
 Comments
aku lagi difase ini jugaaa, yok semangaatt kaaa mulai lagi
15 Dec 23 by member: Rini Rahayu Lintang
|
yok kak.. kita bareng2 saling semangatin.. inget goals kita turunin BB biar apa ? Biar sehat ga banyak sakit badan😭😭 semangat juga kakak nyaa 🥰🥰🥰🙏🏼
15 Dec 23 by member: ellherlianan
|
sama aq juga, olah raga gk stok tapi makan sembarangan terus... hari ini baru mulai lagi
15 Dec 23 by member: vitri28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellherlianan's Weight History
|