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1033日目
週末の朝は重いですね
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52.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2023:
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1417 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 95.88g | Carbs: 144.89g.
Lunch: 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 白菜, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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