Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 61.89g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Смак Булочка для Хот-Дога. Lunch: Фунчоза с Курицей, Гречневый Суп, Соленые Крекеры, Активия Йогурт. Dinner: Сырок Глазированный, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulka777's Weight History
|