Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 103.44g | Carbs: 40.56g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дорадо, Брокколи на Пару, Куриное Филе, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кабачок, ВкусВилл Белок, Яйцо. Snacks/Other: Barrister Джин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|