Raу's Journal, 14 Dec 23

~°Обед°~
макароны с сыром ~145 ккал
утиная грудка ~55 ккал
чай ~4 ккал
°всего° ~204 ккал

View Diet Calendar, 14 December 2023:
662 kcal Fat: 21.42g | Prot: 34.87g | Carbs: 81.58g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Маасдам, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Утиная Грудка. Dinner: Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Raу's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.