|
1030日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
52 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 48.04g | Carbs: 148.38g.
Lunch: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE , 生姜, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 白菜, ニンジン. Dinner: 長ねぎ, にんにく, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|