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1031日目
体調不良です
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1232 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 64.42g | Carbs: 172.00g.
Lunch: ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, 鶏のひき肉, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Dinner: 昆布, 調理したカボチャ, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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