Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 51.51g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Крабовый. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Токио Сити Роллы Запечённый Краб, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|