Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
772 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 47.19g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы (5), Банан. Lunch: Капуста Белокочанная. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Брокколи на Пару, Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|