Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 78.40g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snickers Сникерс, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Сосиска, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Мандарины, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Фета Нежная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|