Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
718 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 58.59g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latika2608's Weight History
|