Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 140.08g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Лента Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Яйцо (Целое), Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Куриное Филе, Лук Репчатый, Гречка Экстра, Подсолнечное Масло, Морковь. Dinner: Hyper Chocolate Pudding, Перекресток Апельсины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pittburg's Weight History
|