Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 58.39g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Активиа Актибио, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Вареное Яйцо. Dinner: Цезарь Салат, Мёд, Viola Сыр Бутербродный, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Колбаса. more...
|
Gaining 33.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.nilova2012's Weight History
|